Gripe A

Espero que já tenham ouvido falar... Vou-vos explicar exactamente que vírus é este, a "pandemia" do séc. XXI.

A gripe A é provocada por um vírus, o vírus H1N1, que apresenta uma combinação nunca antes vista contendo genes das variantes humana, suína e aviária. A gripe espalhou-se a partir do México pelo mundo inteiro. A agravante desta gripe, muito parecida com a gripe sazonal nos sintomas e no modo de contágio, prende-se com o facto de ser muito facilmente contagiável.

O contágio dá-se contacto com animais ou humanos infectados. No caso das pessoas, o contacto com estas é um risco. O vírus transmite-se através de gotículas soltas quando alguém fala, espirra ou tosse e estas passam directamente para nós - e contactando com secreções do nariz, boca ou olhos, quando levamos as mãos à cara por exemplo; sendo que não se transmite pelos alimentos e pela água quer de consumo quer de piscinas - ou para superfícies de utilização pública como maçanetas de portas, corrimãos, carrinhos de supermercado, torneiras, etc onde pode permanecer activo entre 2 a 8 horas.

Imaginem agora como é fácil, num estado já avançado da gripe em que sejam frequentes os casos infectados, um indivíduo apanhar a gripe na cidade onde coabitam milhares de pessoas no quotidiano. E outro problema advém daqui, a paralisação da sociedade: a baixa de médicos, polícias, bombeiros e todas os outros profissionais essenciais a um normal funcionamento. A sorte é que, após sermos infectados uma vez, mesmo que acompanhemos sujeitos infectados não somos infectados outra vez...

O período de contágio estabelece-se mais ou menos desde o dia anterior ao início dos sintomas até 7 dias após o início dos sitomas. Após isto já não contagiamos os outros nem somos contagiados outra vez. Os sintomas são: febre, tosse, dores musculares, falta de ar e, por vezes, diarreia e vómitos.

Assim indivíduos com um sistema imunitário frágil especificamente crianças e idosos devem ter atenção e seguir as normas básicas de protecção:

Em relação à cura, já existe uma vacina e um medicamento. O conhecido medicamento, o Tamiflu, requere receita médica e não deve ser tomado sem orientação médica adequada.

Para mais informações devem ir a: Saúde - Gripe A

Reutilização dos Manuais Escolares

Com o regresso às aulas, regressa também a preocupação de adquirir o material escolar. Sobre isto podes ler o seguinte artigo da Eco Geração: Poupar no Regresso às Aulas. No entanto, resta ainda o mais dispendioso, os manuais escolares.

Estes com vigência de 6 anos em cada estabelecimento de ensino deveriam entrar num sistema ao qual se vende por um menor preço, o livro usado nesse ano para ser posteriormente vendido também a um preço mais barato a alunos que iniciarão nesse ano o mesmo nível de ensino e com o mesmo manual escolar.

Tal pouparia no abate de árvores, no gasto de água, na produção de resíduos, na emisão de GEEs (gases com efeito de estufa) e outros poluentes e nas finanças das famílias.

Embora, infelizmente, ainda não exista a nível nacional um sistema de troca dos manuais, começam a surgir iniciativas a nível local pelo que podes procurar na tua Junta de Freguesia ou Câmara Municipal e caso ainda não exista, pressionar para que surjam ideias nesse sentido.

Deixo aqui 2 iniciativas que vos podem ajudar:

• o Livrão com 970 pontos de recolha em todo o país, linha de apoio e futuro catálogo virtual

• o Dar de Volta proporcionado pela Câmara Municipal do Seixal

Responsabilidades Legais por Idades

Ora aqui está um tema que nos parece muito importante para ser abordado e muito útil para saberem o que podem fazer dentro dos termos da lei. Assim, muito resumidamente, podem:

• Com 12 anos:

1. Fornecer impressões digitais
2. Andar sozinhos de avião
3. Dar consentimento para a própria adopção

• Com 14 anos:

1. Realizar um teste de VIH anónimo
2. Consentir uma relação sexual com um maior de idade
3. Optar por uma área de estudo

• Com 16 anos:

1. Trabalhar
2. Consumir álcool
3. Casar
4. Abortar
5. Frequentar discotecas e bares
6. Tirar a licença de motociclos
7. Escolher uma religião
8. Assumir responsabilidade penal

• Com 18 anos:

1. Sair de casa dos pais
2. Votar
3. Abrir uma conta bancária
4. Tirar a carta de condução de veículos ligeiros
5. Pedir a licença para posse de arma
6. Fazer piercings e tatuagens
7. Fazer cirurgia estética
8. Doar sangue
9. Fumar

Agora já sabem. Portem-se bem!

(adaptado de RevistaÚnica 05/09/09, pág.68)

Incêndios Florestais

Falamos agora dos incêndios florestais porque são um problema ambiental grave muito frequente nesta altura do ano e no nosso país.

Os incêndios florestais podem ter inúmeras causas quer naturais quer humanas. As causas humanas depreendem-se com interesses económicos (desvalorização dos terrenos para posterior compra, venda de madeira por parte dos proprietários, etc) ou por perturbações mentais (embriaguez, impulsos pessoais, conflitos com vizinhos, piromania - incendiários) e até por imaturidade das crianças. As causas naturais relacionam-se sobretudo com as condições meteorológicas (temperaturas elevadas, baixa humidade, vento intenso e por vezes, trovoadas) e da floresta (secura das plantas e outros combustíveis mortos, existência de fontes de ignição.

Por vezes é inevitável a ocorrência de incêndios naturais mas a prevenção que passa por vigia das florestas e limpeza do mato pode evitar a grande maioria. Quanto aos fogos de causa humana é de lamentar a insanidade dos incendiários ou de quem tem a lata de fazer arder uma floresta para encher a carteira. Tirando os de fogo posto, existem ainda vários devido à negligência. Não queiras ser culpado por um incêndio.

Por isso, este Verão não deites cigarros para o chão, não atires foguetes, não faças fogueiras na floresta, não deixes lixo e outros desperdícios que possam funcionar como combustíveis e não andes de carro por todo o lado (o contacto do tubo de escape com a folhagem pode originar um incêndio).

As consequências são péssimas, senão catastróficas, e diversas: destruição de ecossistemas, perda de habitat e consequente biodiversidade ou extinção de espécies, perdas humanas, desalojamento da população, destruição de campos agrícolas e outros rendimentos, desflorestação, libertação de CO2 para a atmosfera, prejuízos económicos...

Caso testemunhes um incêndio deves avisar imediatamente as autoridades ligando para o 112 ou 117. Se possível alerta também a população das aldeias próximas.

E se as dimensões o permitirem tenta combater o fogo tendo em conta o seguinte:

• Atira água para a base das chamas e para o terreno em redor
• Cobre as chamas com terra e golpeia-as com rama verde
• Tem sempre sob olho uma saída para não ficares cercado
• Se fores rodeado pelo fogo e não tiveres água à mão abriga-te no chão atrás de uma rocha ou de uma elevação e foge pela vegetação já queimada
• Se não conseguires extinguir o incêndio retire-se pelo percurso mais seguro
• Não vás para zonas elevadas ou no sentido do vento, o fogo propaga-se rapidamente. Cuidado também com as zonas baixas onde se acumula o fumo e o calor, factores perigosos
• Não atalhes pelas chamas sem conhecer a sua extensão, vai pelas zonas já queimadas
• Dentro de casa fecha as portas e janelas, tapa as frestas com panos molhados e tira os cortinados.
• Se as chamas se pegarem à roupa de alguém não a deixes correr, fá-la rebolar pelo chão e cobre-a com mantas ou terra
• Se conseguires apagar, chama os bombeiros e permanece no local até estes chegarem para se certificarem que está mesmo extinto pois as brasas podem recomeçar um novo incêndio

Este ano, entre Janeiro e Agosto de 2009, ocorreram 15 106 incêndios e fogachos com um total da área ardida em 35 257 hectares distribuídos por mato e povoamentos. Um número a melhorar.

Para mais informações vão a: Incêndios Florestais ou Autoridade Florestal Nacional

Calendário Escolar 2009/2010

Cá está o calendário escolar deste ano elaborado pelo Ministério de Educação. Prestem atenção:

• Ensino Pré-Escolar

1. Início: 9 - 15 de Setembro

2. Natal: 21 de Dezembro - 1 de Janeiro
3. Carnaval: 15 - 17 de Fevereiro
4. Páscoa: 29 de Março - 5 de Abril
5. Fim: 5 - 9 de Julho

• Ensino Básico e Secundário*

1. Início: 10 - 15 de Setembro
2. Natal: 19 de Dezembro - 3 de Janeiro
3. Carnaval: 15 - 17 de Fevereiro
4. Páscoa: 27 de Março - 11 de Abril
5. Fim: 18 de Junho (9º, 11º e 12º anos a 18 de Junho)

*Dia do Diploma: 11 de Setembro -> acção formal de entrega de certificados e diplomas dos alunos que tenham concluído o Ensino Secundário no ano anterior

• Estabelecimentos particulares de ensino especial

1. Início: 3 de Setembro
2. Natal: 21 - 25 de Dezembro
3. Carnaval: 15 - 17 de Fevereiro
4. Páscoa: 2 - 5 de Abril
5. Fim: 18 de Junho

Se tiverem dúvidas vão a: Portal da Educação

Incentivos a alternativas energéticas pelo governo

Começaram finalmente a surgir medidas concretas no sentido de implementar sistemas domésticos de energia renovável ou pelo menos, cuja combustão de petróleo seja realizada em centrais próprias e com condições (filtros, etc) para o efeito. É o caso dos incentivos fiscais na aquisição de painéis solares e de carros eléctricos.

Estas medidas relativas aos carros eléctricos vieram no seguimento da confirmação da instalação da fábrica de baterias Nissan para carros eléctricos a 20 de Julho. Assim, José Sócrates propõe-se a incentivos fiscais de 5000 € na aquisição de um carro eléctrico ou até 6500 € se esta implicar um abate do antigo automóvel. As empresas beneficiarão com um desconto no IRC de 50%. Foi ainda anunciada legislação para breve obrigando a que todos os edifícios disponham de pré-instalação de postos de carregamento dos carros eléctricos. Para saberes mais quanto a isto vai a Carros eléctricos - incentivos fiscais.

No caso dos painéis solares, cuja campanha publicitária "A Energia Solar É Para Todos" já passa na televisão e na rádio, o governo reduz em 50% os custos na aquisição de painéis solares até ao fim do ano, que lhe poupará mais de 20% na factura do gás, assim como garante outros benefícios tais como: possibilidade de financiamento com condições preferenciais, instalação incluída, garantia de manutenção e benefícios fiscais de 30% do custo de investimento. Para mais informações vai a Painéis Solares - incentivos fiscais.

Segurança em caso de Incêndios

Incêndios nas casas são acidentes relativamente frequentes e que podem ter consequências catastróficas. Por essa mesma razão, aqui ficam algumas medidas de segurança:

• Prevenção

1. Adquirir pára-raios para o telhado do teu edifício
2. Encontrar extintores adequados para uso doméstico e ensinar como usar à família
3. Contactar serviços de alarme de incêndios
4. Impedir a acumulação de embalagens de cartão, papel...
5. Acordar com a família um local no exterior (ponto de encontro) para se encontrar durante um eventual incêndio

• A Evitar

1. Deixar algo ao lume sem vigia
2. Deixar cigarros acesos perto de substâncias combustíveis
3. Aproximar produtos inflamáveis de fontes de calor
4. Colocar velas perto de cortinas, papéis...
5. Deixar a lareira acesa sem vigia

• Durante o incêndio

1. Se não tiveres um detector de incêndios, a primeira pessoa que o vir deve logo gritar "Incêndio, ... (local onde o viu - ex. cozinha) !"
2. Deves então baixar-te para não inspirar o fumo e começar a gatinhar em direcção ao ponto de encontro.
3. Se sentires fumo deves criar uma bolsa de ar limpo com as mãos junto ao nariz para respirares.
4. Não se deve abrir janelas. Só aumenta a chama.
5. Anda com uma manta atrás para o caso de teres de te proteger do fogo.
6. Não utilizes os elevadores.
7. Se tiveres um extintor à mão, usa-o.
8. Para saberes por que divisões podes passar, coloca as costas da mão (para não queimar) na parede e vê onde está quente. Não passes aí.
9. Uma vez cá fora, informa rapidamente as autoridades: 112.

Já sabem o essencial, mas convém ter sempre cuidado. Juízo!